التدليك بعد يوم شاق أمر مهم للغاية ولذلك فإن وجود جهاز مساج يمكن ان تستخدمه في المنزل أمر مهم للغاية، سواء كنت تشعر بألم الإرهاق أو بضغوط التعامل مع مشاكل الحياة المختلفة فإن هذا الجهاز الذي يمكنك ان تقوم باستخدامه في المنزل بشكل فوري دون الحاجة الي الذهاب الي اي مكان هو الحل المناسب لك.
أهمية الحصول على جهاز مساج
يجب على الشخص الاهتمام بالحصول على جهاز مساج يستطيع أن يقوم باستخدامه في المنزل حيث أن جلسات مساج التي سوف يحصل عليها من خلاله تحل محل جلسات التدليك التقليدية التي يمكن الحصول عليها في أي مكان محترف خصوصاً عند شراء جهاز ذو جودة عالية جداً.
حيث يجب عليك اختيار جهاز متخصص تستطيع عندما تقوم باستخدامه في المنزل من الحصول على تدليك شامل لجميع أجزاء الجسم، كما يمكنك ان تقوم بشراء بعض من الاجهزة التي تعمل على تدليك أجزاء من الجسم إذا كنت لا ترغب في الحصول على المساج للجسم كله.
فإنه توجد العديد من الاجهزة التي تسمح لك القيام بهذا الامر دون ان تحتاج لشراء جهاز عالي الثمن ولا تستفيد منه، خصوصاُ وأنه تساعد جلسات التدليك المنتظمة على تحسين الدورة الدموية في أجزاء مختلفة من الجسم مما يساعد على زيادة تدفق الأكسجين إلى العضلات ويساعد على تجديد الأنسجة التالفة التي تسبب الألم.
وبالتالي فإنها تكون مناسبة جداً لجميع الأشخاص سواء كانوا رياضيين أو أشخاص عاديين فان أي شخص يحتاج الى مساعدة الجسم على تجديد الانسجة الخاصة به حتى يظل متمتعاً بصحة أفضل ولا يشعر بالألم في العضلات عندما يتحرك أي حركة سواء كانت حركة كبيرة أو صغيرة.
ويعمل التدليك المستمر على التخفيف من آلام العضلات عن طريق إرخاء العضلات المتوترة و تقليل التشنجات العضلية وتحسين مرونة الجلد وزيادة تدفق الدم إلى العضلات، وهذه الأشياء مهمة للغاية حتى لا يحدث لأي شخص شد عضلي في حالة كان هذا الشخص رياضي او غير رياضي.
ولذلك فإنه يجب عليك ان تقوم بشراء هذا الجهاز الخاص بالتدليك في منزلك للحصول على الفوائد المتعددة التي يقوم بتقديمها للجسم.
مميزات استخدام جهاز المساج في المنزل
عند الحصول على هذا الجهاز فانك سوف تستمتع بالعديد من المميزات العديدة التي يتم تقديمها من خلاله، حيث انه يقوم بالاتي:
- تأتي العديد من اجهزة المساج التي تعمل في المنزل سهلة الاستخدام، وهذا حتى يستطيع اي شخص ان يقوم باستخدامها بصورة سهلة للغاية دون الحاجة الى شخص محترف.
- يكون حجمه صغير حتى يتم حمله والتنقل به بشكل سهل، والتصميم يأتي القابل للانزلاق.
- يخفف آلام الجسم بشكل فعال ويخفف من إجهاد العضلات، ويقوم بهذه الوظائف عن طريق تدليك العضلات بعمق.
- يأتي العديد من التصاميم الخاصة به سهلة الاستخدام في حالة اردت تدليك أي جزء من الجسم بما في ذلك الذراعين والكتفين وعضلات البطن وهكذا.
- يساعد في تعزز الدورة الدموية ويوصى باستخدامه لتخفيف التوتر العصبي الذي يصيب العديد من الأشخاص.
- تقوم بعض هذه الاجهزة على تفتيت الدهون وإزالة السيلوليت، وهذا لأنه يساعد على امتصاص المرطبات ومستحضرات التخسيس التي يتم وضعها على البشرة الخارجية للجسم، لأنه يعمل على ترددات الراديو، بالتالي يوصى به لفقدان الوزن، ومكافحة السيلوليت.
- يساعد في تخفيف التوتر في عضلات الظهر والرقبة، وهذا بالنسبة للأشخاص الذين يعملون في وظائف تتطلب منهم الجلوس لفترات طويلة.
- يقلل التجاعيد والخطوط الدقيقة ويساعد في الحد من علامات الشيخوخة، ويستخدم أحياناً لتنعيم البشرة، وهذه الفوائد تحصل عليها عند استخدام نوع يناسب الاستخدام على البشرة.
- يمكن استخدام الجهاز في أي وقت مما يوفر الوقت والجهد بتكلفة منخفضة ويلغي الحاجة إلى الاتصال بمركز تدليك متخصص.
- يمكن أن تساعد هذه الجلسات في تخفيف الآلام التي تعاني منها معظم النساء كل شهر قبل الدورة الشهرية، مثل التشنجات، والصداع، وقلة النوم، وآلام العضلات وكذلك المفاصل.
- يعاني بعض الأشخاص من مشاكل الأرق وسوء نوعية النوم بسبب تصلب العضلات ونوبات التوتر والقلق، بالتالي عند استخدام هذا الجهاز فإنه يساعد في تخفيف هذه المشاكل وتحسن نوعية النوم.
طريقة شراء جهاز للمساج
يمكن ان تحصل علي جهاز مساج من الكثير من الأماكن، حيث انه يوجد في العديد من المواقع الالكترونية وكذلك المتاجر التي تبيع الاجهزة الكهربائية، كما انه يتوفر من الكثير من العلامات التجارية التي توفر هذه الاجهزة.
كما توجد الكثير من انواع اجهزة المساج، حيث يوجد أنواع خاصة بالجسم كله وانواع اخرى يمكن ان تستخدم لأجزاء محددة للجسم، مثل الرقبة أو الكتف أو القدمين، بالتالي يمكن أن يتم شراء جهاز يتم استخدامه للجسم كله أو لجزء محدد فقط.
بالتالي توجد أسعار مختلفة يمكن العثور على هذه الاجهزة باسعار مختلفة تناسب الجميع، ولان هذه الاسعار تكون معقولة فإنه يمكن شراء اكثر من جهاز للاستخدام بصورة سهلة، وتاتي مع معظم هذه الاجهزة الملحقات التي توفر المزيد من عمليات التدليك الاحترافية.
نصائح قبل الحصول على جهاز المساج في المنزل
في حالة كنت ترغب في شراء هذا النوع من الاجهزة في منزلك فإنه توجد بعض النصائح التي يجب أن تعرفها قبل إتمام عملية الشراء، وهي:
- تحدث إلى طبيبك قبل استخدام هذا الجهاز لتجنب المشاكل الصحية التي يمكن أن تحدث لك.
- تجنب عمل هذه الجلسات عندما يكون لديك بعض المشاكل الصحية مثل اضطرابات النزيف أو الحمى او الاصابة بنزلات البرد أو وجود أي التهابات.
- لا يفضل ان تقوم بالعمل هذه الجلسات في المناطق التي توجد فيها الجروح أو الكسور أو التهابات الجلد أو الحروق أو الجراحة.
- يجب على مرضى السرطان ومرضى الكلى والكبد ومرضى ضغط الدم غير المنتظم والنساء الحوامل تجنب جلسات التدليك الكهربائي قبل استشارة الطبيب المختص.
- المرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي وجلسات هشاشة العظام لتجنب تدهور الحالة الصحية يجب استشارة الطبيب.
- تجنب استخدام الجهاز في الحمام أثناء الاستحمام أو حمام السباحة.
- يفضل أن تقوم بقراءة واتباع التعليمات والتوصيات المقدمة التي تكون مكتوبة على جهاز.
افضل انواع جهاز المساج
بسبب وجود العديد من الأنواع الخاصة بـ جهاز مساج فإن عملية العثور على أفضل جهاز للحصول عليه امر مهم للعديد من الأشخاص، لذلك يمكنك ان تقوم بالعمل على اختيار الجهاز الافضل من خلال الآتي:
